Heute · Donnerstag, 4. Juni 2026NASA JPL DE440S · Placidus · 100k cities
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Solarplexus
Manipura
Element FeuerOrt Oberer BauchFarbe #EAB308Mantra RAMFrequenz 528 Hz
Deine persönliche Sonne — Wille, Vertrauen, die Wärme, ein Selbst zu sein, das handelt.
Im Gleichgewicht
Wenn der Solarplexus leuchtet kennst du dein eigenes Gefühl. Grenzen werden ohne Rede gesetzt. Du kannst Nein sagen, ohne es zu üben, und Ja ohne Entschuldigung. Ein stilles Gefühl, die Autorin des eigenen Tages zu sein.
Aus dem Gleichgewicht
Wenn der Solarplexus schwächer wird stocken Entscheidungen, Suche nach Bestätigung schleicht sich ein, Kontrolle schließt sich um kleine Dinge. Die Verdauung beschwert sich. Der Körper versucht, kleiner oder größer zu sein, als er ist — als Ausgleich für fehlendes Selbstvertrauen.
Praktiken zum Ausgleichen
- Boot-Pose (Navasana) — Mitte aktivieren, Beine und Arme heben, fünf langsame Atemzüge.
- Setz heute eine kleine Grenze und erkläre sie nicht.
- Verbreite Zitronenöl am Morgen; trage Gelb.
- Schreib zwei Wochen lang am Tagesende einen einzeiligen Erfolg auf.
- Trage Citrin oder lege ihn dorthin, wo die Morgensonne ihn trifft.
